Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltem gülkaya
-
Üyelik Tarihi20 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo42 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi14 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1250 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1115 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1500 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 25 Temmuz 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 100gr Çemen
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 100gr Gazoz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1477 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...