Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıartist
-
Üyelik Tarihi15 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Temmuz 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy190 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1883 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2919 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1626 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3034 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 15 Temmuz 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
Toplam
1626 kcal
Toplam
115 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...