Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
quaresma
Üye Bilgileri
-
Üye Adıquaresma
-
Üyelik Tarihi11 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Ekim 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1646 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2551 kcal/gün
-
Ortalama Alınan824 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2835 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı40 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-10.44 kg
-
19 Ağustos 2014 Salı
-
18 Ağustos 2014 Pazartesi
-
17 Ağustos 2014 Pazar
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi
-
15 Ağustos 2014 Cuma
-
14 Ağustos 2014 Perşembe
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
09 Ağustos 2014 Cumartesi
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
01 Ağustos 2014 Cuma
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
30 Temmuz 2014 Çarşamba
-
29 Temmuz 2014 Salı
-
28 Temmuz 2014 Pazartesi
-
27 Temmuz 2014 Pazar
-
26 Temmuz 2014 Cumartesi
-
25 Temmuz 2014 Cuma
-
24 Temmuz 2014 Perşembe
-
23 Temmuz 2014 Çarşamba
-
22 Temmuz 2014 Salı
-
21 Temmuz 2014 Pazartesi
-
20 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
13 Temmuz 2014 Pazar
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
Aşağıda 11 Ağustos 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Müsli̇
-
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon İç Pi̇lav
Toplam
2156 kcal
-
1.00 x 1 Saat Balık Tutmak
-
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...