Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgezginnisk
-
Üyelik Tarihi11 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2124 kcal/gün
-
Ortalama Alınan836 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2342 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.54 kg
Aşağıda 22 Temmuz 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
663 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...