Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

mchl
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.49 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 11 Temmuz 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Porsi̇yon Haluj

441 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇rli̇ Pi̇de(Beyaz)

83 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Pi̇de

138 kcal
0.50 x 1 Kutu (330ml) Li̇pton Ice Tea Şeftali̇

37 kcal

Toplam

699 kcal

1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal
1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal
1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal

Toplam

600 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

mchl
18 Temmuz 2014 Cuma 12:25:04

70
mchl
11 Temmuz 2014 Cuma 00:13:41

yuppi gerçekten aynı kiloyu vermişim dayanamadım tartıldım eskisi gibi olacam hahahh:))

Aylık Kalori Etkinliği

mchl

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları