Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglsh45
-
Üyelik Tarihi07 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy143 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo48 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1082 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1817 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.86 kg
Aşağıda 08 Temmuz 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
723 kcal
Toplam
312 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...