Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısnmydn
-
Üyelik Tarihi04 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan633 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1634 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 27 Aralık 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Kase Karışık Salata
Toplam
774 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...