Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemir efe
-
Üyelik Tarihi02 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Mart 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy184 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1830 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2196 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2267 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2349 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı46 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
05 Ocak 2016 Salı
-
04 Ocak 2016 Pazartesi
-
27 Aralık 2015 Pazar
-
25 Aralık 2015 Cuma
-
12 Aralık 2015 Cumartesi
-
11 Aralık 2015 Cuma
-
03 Aralık 2015 Perşembe
-
15 Temmuz 2015 Çarşamba
-
05 Mayıs 2015 Salı
-
23 Mart 2015 Pazartesi
-
16 Mart 2015 Pazartesi
-
25 Şubat 2015 Çarşamba
-
18 Şubat 2015 Çarşamba
-
14 Şubat 2015 Cumartesi
-
13 Şubat 2015 Cuma
-
10 Şubat 2015 Salı
-
08 Şubat 2015 Pazar
-
09 Ocak 2015 Cuma
-
08 Ocak 2015 Perşembe
-
07 Ocak 2015 Çarşamba
-
06 Ocak 2015 Salı
-
05 Ocak 2015 Pazartesi
-
04 Ocak 2015 Pazar
-
03 Ocak 2015 Cumartesi
-
02 Ocak 2015 Cuma
-
01 Ocak 2015 Perşembe
-
31 Aralık 2014 Çarşamba
-
30 Aralık 2014 Salı
-
29 Aralık 2014 Pazartesi
-
28 Aralık 2014 Pazar
-
27 Aralık 2014 Cumartesi
-
26 Aralık 2014 Cuma
-
25 Aralık 2014 Perşembe
-
24 Aralık 2014 Çarşamba
-
23 Aralık 2014 Salı
-
22 Aralık 2014 Pazartesi
-
21 Aralık 2014 Pazar
-
20 Aralık 2014 Cumartesi
-
18 Aralık 2014 Perşembe
-
17 Aralık 2014 Çarşamba
-
16 Aralık 2014 Salı
-
15 Aralık 2014 Pazartesi
-
14 Aralık 2014 Pazar
-
13 Aralık 2014 Cumartesi
-
12 Aralık 2014 Cuma
Aşağıda 14 Aralık 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
Toplam
2452 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...