Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıruhi tuncel
-
Üyelik Tarihi26 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Haziran 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy175 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1819 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2183 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1487 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2183 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 29 Haziran 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kuskus Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması
-
Toplam
1287 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...