Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglnszmnykt
-
Üyelik Tarihi25 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy163 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1133 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan933 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 26 Haziran 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Kalamar Tava
-
-
-
Toplam
1506 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...