Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbestekrd
-
Üyelik Tarihi23 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2012 kcal/gün
-
Ortalama Alınan835 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2012 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 27 Haziran 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 100gr Islak Kek
-
10.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
Toplam
1092 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...