Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cemal51
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcemal51
-
Üyelik Tarihi19 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Haziran 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy172 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1840 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2208 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1613 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2390 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 22 Haziran 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2082 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...