Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbelmaışık
-
Üyelik Tarihi18 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1300 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1560 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1264 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1618 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 21 Haziran 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1126 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...