Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  164 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de

  498 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de

  249 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  168 kcal
• 1.75 x 1 Su Bardağı Ayran

  158 kcal
• 1.75 x 1 Kutu (50Cl) Bi̇ra (%5 Alkollü)

  377 kcal

• 0.50 x 1 Saat Merdi̇ven İnmek / Çıkmak

  220 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları