Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubra123
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy166 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1682 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2018 kcal/gün
-
Ortalama Alınan826 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2308 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 16 Haziran 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 100ml Kahve
-
0.25 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
Toplam
791 kcal
Toplam
37 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...