Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy154 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1794 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.58 kg
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
30 Temmuz 2014 Çarşamba
-
29 Temmuz 2014 Salı
-
28 Temmuz 2014 Pazartesi
-
27 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
13 Temmuz 2014 Pazar
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
-
10 Temmuz 2014 Perşembe
-
09 Temmuz 2014 Çarşamba
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
04 Temmuz 2014 Cuma
-
03 Temmuz 2014 Perşembe
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba
-
01 Temmuz 2014 Salı
-
30 Haziran 2014 Pazartesi
-
29 Haziran 2014 Pazar
-
28 Haziran 2014 Cumartesi
-
27 Haziran 2014 Cuma
-
26 Haziran 2014 Perşembe
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
24 Haziran 2014 Salı
-
23 Haziran 2014 Pazartesi
-
22 Haziran 2014 Pazar
-
21 Haziran 2014 Cumartesi
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
16 Haziran 2014 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Temmuz 2014 Cuma 12:26:11
Burcucum kılo vermen yavaaladıysa bılgılerı guncelle önce:)kılon azakdıysa olan kılonu yaz bırebır tutuyo
-
-
04 Temmuz 2014 Cuma 10:23:31
55.4 sitenin gerisine düşeceğim gibi görünüyor:( nyse akşama sporu artrıp 1.5 saat yürüyeyim bakayım
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba 17:29:47
adım adım düşüneceksin ilk hedef 50ve .ilk hedef vize 19u bugün çlşmaya başlayacagım allahın izniyle step step..önce 6 da spor.tek başıma bşeyleri başarabildiğimi göstermem lazım Allahın izniyle..
-
01 Temmuz 2014 Salı 23:18:01
8de ders biter 9 da eve gel 1 saat yürü oldu saat 10 o saatte yemek ye çok güzel:))
-
30 Haziran 2014 Pazartesi 21:25:19
ticareti var borçları var idaresi var cezası var bunun yanında kilo vermesi var 19 unda sınavı var bunun çalışmaya başlaması var ezberlemesi var var da var ..
-
30 Haziran 2014 Pazartesi 15:43:18
hayır ya bırakmıycam vazgeçmeyeceğim.allahın izniyle olacak..sınavlar var bilmem ne ama olsun onu da vereceğim inş ..
-
30 Haziran 2014 Pazartesi 10:37:49
şimdi buradan çıkarımlarda bulunuyorum.benim elimde olmayan bir durum söz konusu olsa da demekki geç saatlerde yemeyeceksin ve meyve bana yaramıyor demekki sonuç bu..
-
30 Haziran 2014 Pazartesi 10:33:06
dayanamayıp tartıldım ve 55.9 bu ne ya sinirim bozulmaya başladı artık ..
-
30 Haziran 2014 Pazartesi 00:31:28
yarın tartılmayacağım moral bozmaya gerek yok salı günü tartılırz..