Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcdm
-
Üyelik Tarihi15 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo125 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi47 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1948 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3019 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1270 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3201 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.76 kg
Aşağıda 21 Temmuz 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
1700 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...