Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbariş erdem
-
Üyelik Tarihi03 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Mart 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy166 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1703 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan783 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2371 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.54 kg
-
05 Eylül 2014 Cuma
-
04 Eylül 2014 Perşembe
-
03 Eylül 2014 Çarşamba
-
02 Eylül 2014 Salı
-
01 Eylül 2014 Pazartesi
-
01 Ağustos 2014 Cuma
-
26 Haziran 2014 Perşembe
-
24 Haziran 2014 Salı
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
13 Haziran 2014 Cuma
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
10 Haziran 2014 Salı
-
09 Haziran 2014 Pazartesi
-
08 Haziran 2014 Pazar
-
07 Haziran 2014 Cumartesi
-
06 Haziran 2014 Cuma
-
05 Haziran 2014 Perşembe
-
04 Haziran 2014 Çarşamba
-
03 Haziran 2014 Salı
-
02 Haziran 2014 Pazartesi
18 Mayıs 2024 Cumartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 Haziran 2014 Çarşamba 09:35:39
Sonunda vücut direncini kırarak 15 günde 4.700 kg verdim. Ve çok mutluyum :):):):)