Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhesnademir
-
Üyelik Tarihi12 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi29 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy156 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2029 kcal/gün
-
Ortalama Alınan632 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.02 kg
Aşağıda 21 Nisan 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
333 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...