Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıholyblast
-
Üyelik Tarihi29 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy167 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1799 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2159 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1453 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2159 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.29 kg
-
14 Ocak 2018 Pazar
-
13 Ocak 2018 Cumartesi
-
10 Ocak 2018 Çarşamba
-
09 Ocak 2018 Salı
-
08 Ocak 2018 Pazartesi
-
07 Ocak 2018 Pazar
-
06 Ocak 2018 Cumartesi
-
05 Ocak 2018 Cuma
-
04 Ocak 2018 Perşembe
-
03 Ocak 2018 Çarşamba
-
02 Ocak 2018 Salı
-
01 Ocak 2018 Pazartesi
-
31 Aralık 2017 Pazar
-
30 Aralık 2017 Cumartesi
-
29 Aralık 2017 Cuma
-
28 Aralık 2017 Perşembe
-
27 Aralık 2017 Çarşamba
-
26 Aralık 2017 Salı
-
25 Aralık 2017 Pazartesi
-
24 Aralık 2017 Pazar
-
23 Aralık 2017 Cumartesi
-
22 Aralık 2017 Cuma
-
21 Aralık 2017 Perşembe
-
20 Aralık 2017 Çarşamba
-
07 Temmuz 2016 Perşembe
Aşağıda 14 Ocak 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Nugget
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
9.00 x 1 Adet Nugget
Toplam
1581 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...