Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınure
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 26 Mayıs 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
502 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
28 Mayıs 2014 Çarşamba 12:06:06
dün spor çıkışı çok fena bir menü yedim kfc'de. spora devam eder ama bu spor sonrası açlık krizleriyle mücadele edebilirsem iyi olacak.
bu sabah tartıda 72.6'ydım -
28 Mayıs 2014 Çarşamba 12:04:19
spora başladım ve ilk günü bitiminde tartıda bir kilo daha fazla göründüm. ertesi gün sabahında ilk kilomdan 900gr daha hafif çıktım
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi 14:00:34
3. gündür takip ediyorum, hiç bir değişiklik yok dijital tartımda:(