Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervekocak
-
Üyelik Tarihi22 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy176 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1308 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1739 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 21 Mart 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1/4 Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
2.00 x 1 Adet Et Şi̇ş
-
-
-
Toplam
1391 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...