Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  90 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  93 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta

  200 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 0.75 x 1 Adet Muz

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  188 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  75 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Supangle

  280 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (115gr) Yoğurtlu Kerevi̇z Salatası

  37 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Engi̇nar

  43 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Uno Çavdarlı Ekmek

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  250 kcal
• 1.00 x 1 Saat Emzi̇rmek

  480 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları