Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceculic
-
Üyelik Tarihi19 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1046 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 19 Mayıs 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
7.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
Toplam
1054 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...