Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkdr537
-
Üyelik Tarihi19 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi07 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1664 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1997 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1211 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2124 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 02 Eylül 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Izgara Et (Yağsız)
-
-
Toplam
1175 kcal
-
0.50 x 1 Saat Teni̇s Oynamak
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...