Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatike02
-
Üyelik Tarihi19 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy160 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan816 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2102 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 19 Mayıs 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
816 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...