Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfpala
-
Üyelik Tarihi19 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy171 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1660 kcal/gün
-
Ortalama Alınan713 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2332 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 18 Mayıs 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
Toplam
742 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
712 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...