Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımasumane
-
Üyelik Tarihi16 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi20 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy166 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan589 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1945 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 20 Mayıs 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
Toplam
532 kcal
Toplam
175 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...