Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu8085
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.98 kg
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
-
10 Temmuz 2014 Perşembe
-
09 Temmuz 2014 Çarşamba
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
04 Temmuz 2014 Cuma
-
03 Temmuz 2014 Perşembe
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
24 Haziran 2014 Salı
-
23 Haziran 2014 Pazartesi
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
10 Haziran 2014 Salı
-
09 Haziran 2014 Pazartesi
-
08 Haziran 2014 Pazar
-
07 Haziran 2014 Cumartesi
-
06 Haziran 2014 Cuma
-
05 Haziran 2014 Perşembe
-
04 Haziran 2014 Çarşamba
-
03 Haziran 2014 Salı
-
02 Haziran 2014 Pazartesi
-
01 Haziran 2014 Pazar
-
31 Mayıs 2014 Cumartesi
-
30 Mayıs 2014 Cuma
-
29 Mayıs 2014 Perşembe
-
28 Mayıs 2014 Çarşamba
-
27 Mayıs 2014 Salı
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi
-
25 Mayıs 2014 Pazar
-
24 Mayıs 2014 Cumartesi
-
23 Mayıs 2014 Cuma
-
22 Mayıs 2014 Perşembe
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
20 Mayıs 2014 Salı
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi
-
18 Mayıs 2014 Pazar
-
17 Mayıs 2014 Cumartesi
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi 23:28:24
Ili kilo daha vermem lazım ama böyle yersem tam tersi olacak :(t
-
05 Haziran 2014 Perşembe 20:06:47
Karbonhidratı çok abartmaya başladım;( yürüyüşü azaltıp yemeği çoğaltıyorum ne oldu azmime:((
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 18:54:45
biftek hayal oldu yerine çok zararlı bişey aldı nişanlımın sürprizi yüzünden hep :(
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 16:47:25
biftek ve salata akşam yemeğindeçıkıyo canım daha yemeden ekliyim dedim :)
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 11:20:15
evet canım ödemi atıyo sabah sadece 1 rendelenmiş havuş yedim
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 10:17:07
günaydın burcu teşekkür ederim sende azmettiğin sürece hedefine ulaşıcaksın canım ben bütün yaptığım sporları leslie ve yürüyüş hepsini yazdım.ama istediğin kiloya ulaşmana yakın biraz daha yavaş kilo verdiğin doğru ben 9 mayıstan beri koruma programındayım(ki diyet süresince katı bir kuralım olmadı) ama hergün en az 2 saat yürüyorum ve akşam yemeklerinden sonrada tabi.şu sıralar biraz yazmadım onun haricinde şuan 54 üm ve sitedeki fotoğrafımdan 2 kilo daha zayıfım .buarada leslienin türkçesi yok galiba bende konuşmalara değil hareketlere bakarak uyguladım gerçekten işe yarıyor.internetten indir videoyu her akşam yemeğinden sonra uygula farkı gerçekten görüceksin.başarılar dilerim canım.
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 09:49:11
Nasıl oldu bilmiyorum ama 58,00 tartı mı bozuldu ki:/ bi günde 600 gram veriir mi ki:/
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 07:32:28
günaydın tatlım dünki listen çok az girişmi yapmadın yoksa o kadarmı yedin
-
01 Haziran 2014 Pazar 19:04:02
çok çok teşekkür ederim tatlım inşallah hep birlikte vericez bu kiloları
-
01 Haziran 2014 Pazar 14:04:23
3lt suyumu hiç bırakmıyorum canım ben sabahlarıda aç karna 2 bardak su içiyorum spor yapıyorum farklı yaptığımda hiç bişey yok bunlar dışında