Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaşak0991
-
Üyelik Tarihi13 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1528 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1438 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1532 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı48 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
-
20 Ocak 2015 Salı
-
19 Ocak 2015 Pazartesi
-
14 Aralık 2014 Pazar
-
13 Aralık 2014 Cumartesi
-
25 Kasım 2014 Salı
-
31 Ağustos 2014 Pazar
-
30 Ağustos 2014 Cumartesi
-
29 Ağustos 2014 Cuma
-
28 Ağustos 2014 Perşembe
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba
-
26 Ağustos 2014 Salı
-
25 Ağustos 2014 Pazartesi
-
24 Ağustos 2014 Pazar
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
01 Ağustos 2014 Cuma
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
30 Temmuz 2014 Çarşamba
-
29 Temmuz 2014 Salı
-
28 Temmuz 2014 Pazartesi
-
27 Temmuz 2014 Pazar
-
26 Temmuz 2014 Cumartesi
-
23 Temmuz 2014 Çarşamba
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
14 Haziran 2014 Cumartesi
-
13 Haziran 2014 Cuma
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
10 Haziran 2014 Salı
-
08 Haziran 2014 Pazar
-
02 Haziran 2014 Pazartesi
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
13 Mayıs 2014 Salı
Aşağıda 30 Ağustos 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
Toplam
1600 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...