Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkraker
-
Üyelik Tarihi13 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy165 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1575 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1890 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1073 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1890 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 14 Mayıs 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
Toplam
1294 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...