Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma sözer
-
Üyelik Tarihi12 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi03 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy156 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1564 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan590 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1901 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.90 kg
-
03 Haziran 2014 Salı
-
02 Haziran 2014 Pazartesi
-
30 Mayıs 2014 Cuma
-
29 Mayıs 2014 Perşembe
-
28 Mayıs 2014 Çarşamba
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi
-
23 Mayıs 2014 Cuma
-
22 Mayıs 2014 Perşembe
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
20 Mayıs 2014 Salı
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi
-
18 Mayıs 2014 Pazar
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
Aşağıda 26 Mayıs 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Kavun
-
Toplam
205 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
16 Mayıs 2014 Cuma 09:26:08
ama beya ekmek unlu mamüller işlenmiş et ürünlerinden ve asitli içecekler den uzak durmak cok önemli .
-
16 Mayıs 2014 Cuma 09:25:10
merhba şimdilik yazamıyorsun ama 10. gününde yazacaksın şimdilik kendi profiline yazabilirsin ..karar verip başladığın için tebrikler