Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyneepkahraman
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi20 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1134 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1881 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 20 Mayıs 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Çi̇kolata Soslu Donut
Toplam
1100 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...