Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımujgan vatan
-
Üyelik Tarihi10 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy161 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1445 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1734 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1214 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 13 Mayıs 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Kebap
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1271 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...