Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfat ma
-
Üyelik Tarihi09 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Nisan 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1731 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 08 Nisan 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
Toplam
848 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...