Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve571
-
Üyelik Tarihi09 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy167 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2291 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1046 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2331 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 21 Mayıs 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
Toplam
1348 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...