Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaaybis
-
Üyelik Tarihi07 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy167 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1888 kcal/gün
-
Ortalama Alınan687 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.81 kg
-
19 Mart 2024 Salı
-
18 Mart 2024 Pazartesi
-
17 Mart 2024 Pazar
-
16 Mart 2024 Cumartesi
-
15 Mart 2024 Cuma
-
14 Mart 2024 Perşembe
-
13 Mart 2024 Çarşamba
-
12 Mart 2024 Salı
-
11 Mart 2024 Pazartesi
-
10 Mart 2024 Pazar
-
09 Mart 2024 Cumartesi
-
08 Mart 2024 Cuma
-
07 Mart 2024 Perşembe
-
06 Mart 2024 Çarşamba
-
05 Mart 2024 Salı
-
04 Mart 2024 Pazartesi
-
03 Mart 2024 Pazar
-
21 Şubat 2024 Çarşamba
Aşağıda 19 Mart 2024 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
Toplam
146 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
19 Ekim 2022 Çarşamba 14:04:47
kilo kaybı gerçekle uyuşmuyor.
sanırım spor günlerimi kalori günlüğüne eklemem gerekiyor. -
-
-
-