Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  oz_def

  09 Temmuz 2018 Pazartesi 09:00:32

  ---

  merhaba ben de 62 lerden ideal kiloma düşmeye çalışıyorum. tebrik ediyorum idealin de altına düşmüşsünüz. bir saatten sonra kilo vermek daha da zorlaşıyor ben de bi boşvermişlik var ekstradan.

• 

  aaybis

  12 Mayıs 2018 Cumartesi 09:58:19

  ---

  12/05 60kg

• 

  aaybis

  07 Mayıs 2018 Pazartesi 08:48:31

  ---

  07/05 61kg

• 

  aaybis

  09 Nisan 2018 Pazartesi 10:03:45

  ---

  hafta sonu bir yedim,bir yedim akıllara zarar:(
  tek avuntum.mango'dan 38 beden slim fit kot almam oldu.2 ay önde 38 beden dar pantolonlarımla nefes alamıyordum..

• 

  aaybis

  07 Nisan 2018 Cumartesi 10:04:36

  ---

  07/04 62KG

• 

  aaybis

  28 Mart 2018 Çarşamba 12:08:23

  ---

  28/03 63kg
  o kadar kaçakmaktan sonra sabit kaldı...

• 

  yeşimim

  13 Mart 2018 Salı 10:07:38

  ---

  aybiş maşallah çok güzel vermişsin protein almaya özen göster zayıflama sürecinde kaslardan gitmesin spora başladın mı bu arada

• 

  betsin

  08 Mart 2018 Perşembe 13:35:43

  ---

  Günaydın aaybiscim teşekkür ederim 😀

• 

  aaybis

  07 Mart 2018 Çarşamba 14:36:55

  ---

  07/03 63,5kg

• 

  gülzade

  06 Mart 2018 Salı 22:45:59

  ---

  Profilimi ziyaretin ve Öneriler için çok teşekkür ederim aaybis 🙋🏻‍♀️
  Aslında kalori hesabı yapmıyorum. Doyduğum zaman yemiyorum o kadar. Ondan dalgalı bir kalori cetvelim var aslına bakarsan 🙄🤗