Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbercis ilayda
-
Üyelik Tarihi04 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1363 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
Toplam
1125 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...