Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkncn
-
Üyelik Tarihi04 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi07 Mayıs 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1903 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2284 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2218 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
Toplam
1889 kcal
Toplam
775 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...