Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvglsm
-
Üyelik Tarihi01 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy159 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1660 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1043 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2256 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 28 Mayıs 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
1526 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
673 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...