Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvglsm
-
Üyelik Tarihi01 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy159 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1660 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1043 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2256 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 05 Mayıs 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
564 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
0.25 x 1 Saat Uyumak
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...