Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcevrecii
-
Üyelik Tarihi30 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy167 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1508 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1810 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1106 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1860 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 30 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1106 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...