Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaskiim
-
Üyelik Tarihi06 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Nisan 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy156 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1179 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1415 kcal/gün
-
Ortalama Alınan890 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1730 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 07 Nisan 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
882 kcal
Toplam
330 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...