Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınınn
-
Üyelik Tarihi06 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi30 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1751 kcal/gün
-
Ortalama Alınan825 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1776 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 29 Aralık 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
4.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
887 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...