Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayalp
-
Üyelik Tarihi05 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi11 Şubat 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy163 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan979 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
17 Mayıs 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
27 Mart 2014 Perşembe 16:29:40
bugün yine başladık akşam üstü diyete 76 100 yım ilk gün olduğu için dikkat etmedim
-
-
28 Mayıs 2013 Salı 08:18:25
sıkı takip hafta sonu sabotaja uğradı ablam ve alperen yüzünden son rakama düşene kadar uğraşacağım 67 600
-
-
-
22 Mayıs 2013 Çarşamba 20:16:16
67. 600 arkadaştaydım sıkı takip gevşedi ama akşam ve sabah dikkat ettim ikramların hepsini yemedim
-