Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabide
-
Üyelik Tarihi26 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi07 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan766 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan8051 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-10.41 kg
Aşağıda 27 Nisan 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Greyfurt
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
1181 kcal
-
10.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
Toplam
1250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...