Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkumrummm
-
Üyelik Tarihi22 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Aralık 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2068 kcal/gün
-
Ortalama Alınan930 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2135 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 30 Kasım 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
Toplam
1090 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...