Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüher
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 Eylül 2014 Perşembe 23:23:13
Sağlıksız her şeyi tamamen çıkartmalısınız. Spora gelince bir şekilde vakit bulunuyor. Elbet gün içinde bir boşluk yakalayabilirsiniz müher.
Benim de öğle yemeğisıkıntı oluyor. Yemekhane kapalı. Ekimde yemek çıkacakmış:(( Mavi yeşil bisküvi süt, ceviz fındık süt idare etmeye çalışıyorum. -
-
-
13 Eylül 2014 Cumartesi 21:30:31
Pide olmamış ki. Atın onu listenşzden müher. Atın gitsin. Hiç gerek yok.
-
-
09 Eylül 2014 Salı 20:33:44
Bence çıkmalısınız o moddan. Spor yapıp sağlıklı beslenmeniz lazım müher. Çalışıyorsanız ya da okuyorsanız eğer, kısa bir süre sonra adamakıllı spor da yapamayabilirsiniz. Lahmacun olmasa iskender az olsa iyiymiş gerçi liste:-)
Yarın başlayın, olur mu? -
-
-
06 Eylül 2014 Cumartesi 21:29:00
Evet kendine torpil yaptın bi hafta, ödül verdin. Amaaa yeniden sağlıklı beslenme zazmanııı:-)
-
06 Eylül 2014 Cumartesi 19:26:35
Müher yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin. Az daha sabır. Sağlıklı beslenmeye devam. Tabii spora da:-)