Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüher
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 Ocak 2017 Salı 13:39:57
oluyor oyle hayatin bizi nerelere götürecegi belli degil.ben de cok guzel vermistim o zamanlarda ama bebeğim olunca hamilelik döneminde hepsini geri aldım. tekrar basa döndüm.Bu sefer daha zor gibi. simdi 10 kilo fazlam var ama gram gram gidiyor çok fazla spor yapamiyorum bebegimden dolayi yemeyi kesemiyorum çok fazla süt olayi var. hakkimizda hayirlisi olsun yeni yil bize yeni fit vucutlarimizi getirsin inşallah
-
03 Ocak 2017 Salı 10:51:10
2015te takip yaparken denk gelmişti takip ediyordum. her şey çok güzeldi. takibi birakinca kisitlamalari da mi biraktin neden kilo aldin😕
-
13 Haziran 2016 Pazartesi 10:44:24
Günaydın:) 99,9 ile 100,1 arasındaki farka takılmışken mesaj panosuna yazdıklarınız benim için çok aydınlatıcı oldu:)
Başarınızı tebrik ederim... -
24 Mayıs 2016 Salı 19:44:09
Huhu napıyorsun sen hala buralardamasın ;) hala diyet yapıyorum deme ;)
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi 17:24:27
eh işte fena sayılmam. başladığım noktadayım ama olsun yeniden diyete başlıyorum :)
-
10 Mayıs 2016 Salı 08:46:54
definasyona başlamışken bu işin ustasından gelen temiz bulk tavsiyesi üzere kilo verme gayreti temiz hacim çabalarına döndü ne diyelim hayrolsun. yola devamm
-
-
-
14 Mart 2016 Pazartesi 00:11:32
Bilmiyorum başladığımdan beri ilk kez vermedim sinir bozucu bu
-