Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüher
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 Şubat 2017 Salı 10:24:19
yazdım bugünkü listeyi arada meyve falan yesem sıkıntı olurmu
-
21 Şubat 2017 Salı 10:20:50
günaydın okadar üşeniyorum ki girmeye sana anlatamam :) önerdiğin patates detoks başladım bu sabah itibari ile inşallah faydasını görücem ama tek tek her yedigimi yazmam daha iyi olucak o yüzden başlıyorum yazmaya :)
-
20 Şubat 2017 Pazartesi 12:15:43
çok haklısın söylediklerinde öncesi nasıl verdiysem bunuda vermeliyim
-
20 Şubat 2017 Pazartesi 11:59:50
verdigin bilgiler için teşekkür ederim eskisi gibi tam olarak konsantre olamıyorum sanırım kasmıyorum kendimi ondan bir an önce toparlanmalşıyım çünkü kıyafetler daralmaya başladı gibi
-
20 Şubat 2017 Pazartesi 11:57:00
bu akşam itibari ile detoksu uygulucam umarım sonuç elde ederim
-
20 Şubat 2017 Pazartesi 09:16:41
günaydın bu detoks bana biraz bahsedermisin nasıl yapıyorsun ? benim açlıkla hiç bir derdim yok tatlı krzilerim çok fazla
-
17 Şubat 2017 Cuma 09:18:46
tşk ederim :) nasıl gidiyor benim bir iyi bir kötü :S bir türlü tam anlamıyla konsantre olamadım hafta sonunsdan itibaren bi detok yada şok falan uygulamalıyım
-
16 Şubat 2017 Perşembe 09:51:23
hadi bakalım ereen detoks vaktiiii.
bugün başlayıp 3 gün sürdürmeyi planlıyorum. 15 gün sonra da ayran detoksu ile temizlik yapmış olalım ayda 2 kere -
14 Şubat 2017 Salı 13:36:07
yanlız bırakmadıgına sevindim :) bu arada sevgililler günün kutlu olsun
-
10 Şubat 2017 Cuma 21:08:36
merhabalart verdiğiniz kilo harika ne kadar sürede ve nasıl verdiniz ben bi türlü veremiyorum resmen psikolojikmen çöktüm.